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    在家自制葡萄猕猴桃汁

    葡萄猕猴桃汁,这款果汁含有雄厚的维生素,能够添添人体各栽营养水分和能量,兼有美容护肤之奏效,味道也很美,那么怎么做呢,步骤如下:

    1、准备食材:猕猴桃90克,葡萄30克,柠檬25克,牛奶130毫升。

    2、先猕猴桃剥皮,切成幼块;葡萄用盐水洗净,往籽;柠檬剥皮、往籽,切成幼块。

    3、将上述食材倒入豆浆机中,添入牛奶,按行“蔬果汁”键,待豆浆机挑示蔬果汁做益后,倒入杯中,即可饮用。

    须仔细的是:猕猴桃性凉,脾胃虚寒者、经期女性和孕妇不宜饮用。

     


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